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Fév
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Musculation ou cardio pour perdre du poids ? Une des questions que l’on me pose le plus souvent c’est est-ce que le cardio est aussi indispensable comme le crois la plupart des gens ? Lorsque l’on entend parler de perte de graisse ou perte de poids, on entend directement le mot cardio. Les personnes pleines […]